SELBSTBEWUSSTSEIN. STÄRKE. EMPATHIE. LEBENSFREUDE.
Training für Kinder und Jugendliche nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis"
Willkommen bei Stark durchs Leben!
Ich freue mich, dich auf meiner Website begrüßen zu dürfen!
Ich bin ausgebildeter Selbstbehauptungs- und Resilienztrainer für Kinder und Jugendliche - doch was mache ich da eigentlich genau?
Kurz gesagt geht es mir darum Kindern ein gutes Selbstbewusstsein zu vermitteln, sie mental zu stärken und dabei aber ebenso die Bedürfnisse und Gefühle der Anderen zu respektieren.
SELBSTBEWUSSTSEIN. STÄRKE. EMPATHIE. LEBENSFREUDE. - das sind meine Kernwerte, die ich in den Trainings vermitteln möchte.
Ich biete verschiedene Kursprogramme für Vorschulkinder, Grundschüler und Jugendliche an.
Schau dich gerne mal hier um 😉
Was lernen die Kinder in meinem Training?
Selbstbewusstsein
Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Wie strahle ich Mut & Selbstbewusstsein aus?
Ist jede Meinung von anderen wirklich wichtig?
Was darf in mein Herz und was lasse ich draußen?
Ich bin gut so wie ich bin!
Umgang mit Konflikten
Wie kann ich Konflikte eigenständig und gewaltfrei lösen?
Wie bleibe ich ruhig und entspannt, wenn ich geärgert oder beleidigt werde?
Wie schaffe ich es, dass Worte mich nicht mehr verletzen?
Wie reagiere ich, wenn mir jemand etwas wegnimmt?
Mobbing – nicht mit mir!
Gefühle verstehen und nutzen
Was sind Gefühle und wie gehe ich mit ihnen um?
Wie kann ich meine Gefühle kontrollieren?
Wie können mir meine Gefühle helfen?
Wie gehe ich mit den Gefühlen anderer um?
Ich höre auf meine Gefühle, denn sie zeigen mir den Weg wie ein Kompass!
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